केटलर एचओआय स्पीड संगणक

बटणांचे कार्य

प्रशिक्षण संगणक पाच बटणांनी सुसज्ज आहे: या बटणांना खालील कार्ये दिली आहेत:

निष्क्रिय मोडमध्ये
डिस्प्ले चालू केल्यावर, तुम्ही आयडल मोडमध्ये प्रवेश कराल. तुम्ही क्विक स्टार्ट वर्कआउट सुरू करू शकता, पर्यायी वर्कआउट पर्यायांमध्ये प्रवेश करू शकता, पेरिफेरल डिव्हाइसेसशी कनेक्ट करू शकता किंवा कन्सोल सेटिंग्जमध्ये प्रवेश करू शकता.

1. व्यायाम बटण
   वेळ, अंतर, ऊर्जा आणि मध्यांतर आधारित व्यायामांमधून निवडा.
2. कनेक्ट बटण
   कन्सोलवर ब्लूटूथ LE/ANT+ डिव्हाइसेसशी कनेक्ट करा.
3. स्टार्ट/एंटर बटण
   वापरकर्त्याला कसरत सुरू करण्याची किंवा लागू असल्यास निवड स्वीकारण्याची क्षमता प्रदान करते.
4. वजा बटण
   सध्याच्या सेटिंग्जचे मूल्य कमी करण्यासाठी वापरले जाते. तसेच, कन्सोल सक्तीने बंद करण्यासाठी तुम्ही हे बटण ५ सेकंद दाबून धरू शकता.
5. प्लस बटण
   वर्तमान सेटिंग्ज मूल्य वाढवण्यासाठी वापरले जाते.

डिस्प्ले स्विच-ऑफ
६० सेकंदांच्या निष्क्रियतेनंतर, डिस्प्ले बंद होतो.

कसरत दरम्यान

• प्रशिक्षण निवडल्यानंतर, आपण प्रशिक्षणात प्रवेश कराल view. हे सर्व महत्त्वपूर्ण प्रशिक्षण मूल्ये आणि प्रशिक्षण प्रो दर्शवतेfile.
• की मेट्रिक्स डिस्प्ले मधील उपलब्ध वर्कआउट डेटा पर्यायांमध्ये टॉगल करण्यासाठी हे बटण दाबा.
• वर्कआउट दरम्यान समान कार्य.
• सध्या सुरू असलेला व्यायाम बंद करतो.
• वर्कआउट दरम्यान कोणतेही कार्य नाही कारण त्याचा प्रतिकारांवर कोणताही परिणाम होत नाही.
• वर्कआउट दरम्यान कोणतेही कार्य नाही कारण त्याचा प्रतिकारांवर कोणताही परिणाम होत नाही.

निष्क्रिय स्क्रीन

सामान्यतः वापरकर्ता पेडलिंग सुरू करेपर्यंत कन्सोल स्क्रीन रिक्त असेल. वापरकर्त्याने पेडलिंग सुरू केल्यावर, कन्सोल चालू होईल आणि IDLE मोडमध्ये प्रवेश करेल. IDLE MODE साठी डीफॉल्ट स्क्रीन खाली दर्शविलेली Idle Sscreen आहे:

निष्क्रिय स्क्रीन तुमच्यासाठी खालील माहिती पुरवते:

1. प्रमुख मेट्रिक्स प्रदर्शन
   डिस्प्लेचा हा भाग पॉवर (वॅट), स्पीड (किमी/तास किंवा एमपीएच), आरपीएम किंवा हार्ट रेट दाखवू शकतो. अंकीय रीडआउटभोवती एक गेज आहे जो वर सूचीबद्ध केलेल्या प्रत्येक निवडण्यायोग्य डेटा घटकांची सापेक्ष तीव्रता दर्शवितो.
2. वेळ प्रदर्शन
   हे सध्याच्या कसरतसाठी गेलेल्या वेळेचे किंवा सक्रिय वेळ मध्यांतर विभागासाठी उर्वरित वेळेचे संख्यात्मक सूचक आहे.
3. अंतर प्रदर्शन
   हे सध्याच्या कसरतसाठी जमा झालेल्या अंतराचे किंवा सक्रिय अंतराच्या मध्यांतर विभागासाठी उर्वरित अंतराचे संख्यात्मक सूचक आहे. अंतर किलोमीटर (किमी) किंवा मैलांमध्ये प्रदर्शित केले जाऊ शकते. सेटिंग्ज मोडमध्ये किमी किंवा मैलांमधील निवड करता येते.
4. ऊर्जा प्रदर्शन
   सध्याच्या व्यायामासाठी वापरल्या जाणाऱ्या संचित ऊर्जेचा हा अंकीय निर्देशक आहे. ऊर्जा KCAL किंवा KJ मध्ये प्रदर्शित केली जाऊ शकते. सेटिंग्ज मोडमध्ये KCAL किंवा KJ मधील निवड करता येते.
5. पातळी/मध्यांतर प्रदर्शन
   हे वेळ किंवा अंतराच्या अंतराच्या कार्यक्रमादरम्यान वर्तमान प्रतिकार पातळी किंवा वर्तमान विभागाचे संख्यात्मक सूचक आहे. वर्तमान प्रतिकार पातळी प्रतिरोध लीव्हरच्या स्थितीनुसार बदलते.

सामान्य कार्ये

IDLE MODE मध्ये वापरकर्ता खालील कार्ये करू शकतो:

• क्विक स्टार्ट वर्कआउट
  वर्कआउट लवकर सुरू करण्यासाठी वापरकर्ता कीपॅडवरील START/ENTER बटण दाबू शकतो. हे बटण दाबल्याने सिस्टम प्रोग्राम मोडमध्ये बदलेल. अधिक माहितीसाठी खालील प्रोग्राम मोड (म्हणजेच इन-वर्कआउट कार्यक्षमता) विभाग पहा.
• कसरत निवड
  विशिष्ट कसरत प्रकार निवडण्यासाठी वापरकर्ता वर्कआउट्स बटण दाबू शकतो. हे बटण दाबल्याने सिस्टम प्रोग्राम सेटअप मोडमध्ये बदलेल. अधिक माहितीसाठी खालील विभाग प्रोग्राम सेटअप मोड पहा.
• कनेक्टिव्हिटी
  कनेक्ट बटण दाबल्याने वापरकर्त्याला कन्सोलला हार्ट रेट स्ट्रॅप आणि/किंवा स्मार्टफोन अॅपशी जोडता येईल. अधिक माहितीसाठी खालील कनेक्टिव्हिटी मोड विभाग पहा.
• सेटिंग्ज
  या वैशिष्ट्यांव्यतिरिक्त, वापरकर्त्याने एकाच वेळी START, PLUS आणि MINUS बटणे दाबल्यास तो SETTINGS MODE मध्ये देखील प्रवेश करू शकेल. अधिक माहितीसाठी खालील SETTINGS MODE विभाग पहा.
  तसेच, जर वापरकर्त्याने वर्कआउट निवडण्यासाठी किंवा सुरू करण्यासाठी कोणतेही बटण दाबले नाही, तर ६० सेकंदांच्या निष्क्रियतेनंतर कन्सोल स्लीप मोडमध्ये बदलेल.

प्रोग्राम सेटअप मोड
प्रोग्राम सेटअप मोडमध्ये वापरकर्ता चार वेगवेगळ्या प्रकारच्या वर्कआउट्समधून (म्हणजे वेळ, अंतर, ऊर्जा आणि मध्यांतर) निवडू शकतो.टीप: वरील स्क्रीन असे गृहीत धरतात की सेटिंग्ज मोडमधील युनिट्सची निवड मेट्रिकवर सेट केली आहे आणि सेटिंग्ज मोडमधील ऊर्जा निवड KCAL वर सेट केली आहे.

चार कसरत प्रकार निवडले जाऊ शकतात आणि ते खालीलप्रमाणे आहेत:

1. वेळेचे ध्येय
2. अंतराचे ध्येय
3. ऊर्जा ध्येय
4. अंतराल

पहिली स्क्रीन जी दाखवली जाईल ती TIME GOAL (1) ची आहे. उपलब्ध वर्कआउट्समधून निवड करण्यासाठी, वापरकर्त्याने अनुक्रमे पुढील किंवा मागील पर्यायावर नेव्हिगेट करण्यासाठी MINUS किंवा PLUS बटण दाबावे.
जर वापरकर्त्याने START/ENTER बटण दाबले तर ते प्रदर्शित केलेले वर्कआउट निवडत आहेत आणि सिस्टम लागू असलेल्या सेटअप स्क्रीनवर संक्रमण करेल.
वर्कआउट सिलेक्शन स्क्रीनमधून बाहेर पडण्यासाठी आणि आयडल स्क्रीनवर परत येण्यासाठी वापरकर्त्याने वर्कआउट्स बटण दाबावे.

TIME GOAL कसरत

TIME GOAL स्क्रीनवर वापरकर्ता त्यांच्या कसरतचा कालावधी निवडू शकेल. वापरकर्ता १ ते ९९ मिनिटांपर्यंतचा कालावधी प्रविष्ट करू शकेल. डीफॉल्ट मूल्य ३०:०० मिनिटे असेल. वापरकर्ता अनुक्रमे PLUS आणि MINUS बटणे वापरून मूल्य वर किंवा खाली समायोजित करू शकतो. PLUS किंवा MINUS बटणाच्या प्रत्येक दाबाने वर्तमान प्रदर्शित मूल्य १ ने बदलेल. कालावधी वाढवण्यासाठी PLUS बटण वापरले जाईल आणि कालावधी कमी करण्यासाठी MINUS बटण वापरले जाईल.
दिलेल्या कसरतसाठी कालावधी इच्छित मूल्यावर सेट केल्यानंतर, START/ENTER बटण दाबले जाईल. START/ENTER बटण दाबल्यानंतर सिस्टम प्रोग्राम मोडमध्ये बदलेल आणि कसरत सुरू होईल. अधिक तपशीलांसाठी खालील प्रोग्राम मोड विभाग पहा.
TIME GOAL स्क्रीनमधून बाहेर पडण्यासाठी आणि WORKOUT SELECTION स्क्रीनवर परत येण्यासाठी वापरकर्त्याने WORKOUTS बटण दाबावे.

DISTANCE GOAL कसरत

टीप: वरील स्क्रीन गृहीत धरते की सेटिंग्ज मोडमधील युनिट्सची निवड मेट्रिकवर सेट केली आहे आणि म्हणून अंतराचे ध्येय किलोमीटरवर आधारित आहे. जर युनिट्सची निवड इम्पीरियलवर सेट केली असेल, तर MILES प्रदर्शित होईल आणि अंतराचे ध्येय मैलांवर आधारित असेल.

• DISTANCE GOAL स्क्रीनवर वापरकर्ता त्यांच्या कसरतीसाठी इच्छित अंतर निवडू शकेल. वापरकर्ता १.०० ते ९९९९ किलोमीटर (मेट्रिक युनिट्स सेटिंग) किंवा मैल (इम्पीरियल युनिट्स सेटिंग) पर्यंत अंतर प्रविष्ट करू शकेल. डीफॉल्ट मूल्य २०.०० किलोमीटर किंवा मैल असेल. वापरकर्ता अनुक्रमे PLUS आणि MINUS बटणे वापरून मूल्य वर किंवा खाली समायोजित करू शकतो. PLUS किंवा MINUS बटणाच्या प्रत्येक दाबाने वर्तमान प्रदर्शित मूल्य १.०० ने बदलेल. लांबी वाढवण्यासाठी PLUS बटण वापरले जाईल आणि लांबी कमी करण्यासाठी MINUS बटण वापरले जाईल.
• दिलेल्या कसरतसाठी इच्छित मूल्यावर अंतर सेट केल्यानंतर, START/ENTER बटण दाबले जाईल. START/ENTER बटण दाबल्यानंतर सिस्टम प्रोग्राम मोडमध्ये बदलेल आणि कसरत सुरू होईल. अधिक तपशीलांसाठी खालील प्रोग्राम मोड विभाग पहा.
• DISTANCE GOAL स्क्रीनमधून बाहेर पडण्यासाठी आणि WORKOUT SELECTION स्क्रीनवर परत येण्यासाठी वापरकर्त्याने WORKOUTS बटण दाबावे.

एनर्जी गोल कसरत

टीप: वरील स्क्रीन गृहीत धरते की सेटिंग्ज मोडमधील ऊर्जा निवड KCAL वर सेट केली आहे आणि म्हणून ऊर्जा ध्येय किलोकॅलरीजवर आधारित आहे. जर ऊर्जा निवड KJ वर सेट केली असेल, तर KJ प्रदर्शित होईल आणि ऊर्जा ध्येय किलोज्यूलवर आधारित असेल.

• ENERGY GOAL स्क्रीनवर वापरकर्ता त्यांच्या व्यायामासाठी इच्छित ऊर्जा ध्येय निवडू शकेल. वापरकर्ता 5 ते 9999 KCAL/KJ पर्यंतचे ध्येय प्रविष्ट करू शकेल. डीफॉल्ट मूल्य 250 KCAL किंवा KJ असेल. वापरकर्ता अनुक्रमे PLUS आणि MINUS बटणे वापरून मूल्य वर किंवा खाली समायोजित करू शकतो. PLUS किंवा MINUS बटणाच्या प्रत्येक दाबाने वर्तमान प्रदर्शित मूल्य 5 ने बदलेल. PLUS बटण मूल्य वाढवण्यासाठी वापरले जाईल आणि MINUS बटण मूल्य कमी करण्यासाठी वापरले जाईल.
• दिलेल्या वर्कआउटसाठी इच्छित मूल्य सेट केल्यानंतर, START/ENTER बटण दाबले जाईल. START/ENTER बटण दाबल्यानंतर सिस्टम प्रो-ग्राम मोडमध्ये बदलेल आणि वर्कआउट सुरू होईल. अधिक तपशीलांसाठी खालील विभाग प्रोग्राम मोड पहा.
• एनर्जी गोल स्क्रीनमधून बाहेर पडण्यासाठी आणि वर्कआउट सिलेक्शन स्क्रीनवर परत येण्यासाठी वापरकर्त्याने वर्कआउट्स बटण दाबावे.

इंटरव्हल वर्कआउट्स
INTERVALS स्क्रीन खाली दाखवल्या आहेत:

टीप: वरील स्क्रीन गृहीत धरते की सेटिंग्ज मोडमधील युनिट्सची निवड मेट्रिकवर सेट केली आहे आणि म्हणून अंतराची निवड किलोमीटरवर आधारित आहे. जर युनिट्सची निवड इम्पीरियलवर सेट केली असेल, तर MILES प्रदर्शित होईल आणि अंतराची निवड मैलांवर आधारित असेल.

दोन प्रकारचे मध्यांतर निवडले जाऊ शकतात आणि ते खालीलप्रमाणे आहेत:

1. वेळ अंतराल
2. अंतराचे अंतराल

पहिली स्क्रीन जी दाखवली जाईल ती TIME INTERVAL GOAL साठी आहे. उपलब्ध इंटरव्हल प्रकारांमधून निवड करण्यासाठी, वापरकर्त्याने अनुक्रमे पुढील किंवा मागील निवडीवर नेव्हिगेट करण्यासाठी MINUS किंवा PLUS बटण दाबावे.
जर वापरकर्त्याने START/ENTER बटण दाबले तर ते प्रदर्शित केलेला इंटरव्हल वर्कआउट प्रकार निवडत आहेत आणि सिस्टम लागू असलेल्या सेटअप स्क्रीनवर संक्रमण करेल.
INTERVALS स्क्रीनमधून बाहेर पडण्यासाठी आणि WORKOUT SELECTION स्क्रीनवर परत येण्यासाठी वापरकर्त्याने WORKOUTS बटण दाबावे.

वेळेच्या अंतराने व्यायाम
TIME INTERVALS स्क्रीन खाली दर्शविली आहे:

• एका मध्यांतरात उच्च तीव्रतेचा आणि कमी तीव्रतेच्या व्यायामाचा एक विभाग असतो. उच्च तीव्रतेचा विभाग कामाच्या वेळेनुसार परिभाषित केला जातो. कमी तीव्रतेचा विभाग विश्रांतीच्या वेळेनुसार परिभाषित केला जातो. TIME INTERVALS स्क्रीनवर वापरकर्ता काम आणि विश्रांतीच्या विभागांचा कालावधी आणि दिलेल्या कसरतसाठी इच्छित एकूण मध्यांतरांची संख्या निर्दिष्ट करू शकेल. वापरकर्ता कामाच्या विभागासाठी आणि विश्रांतीच्या विभागासाठी 10 सेकंद ते 99 मिनिटांचा कालावधी प्रविष्ट करू शकेल. कामाच्या विभागासाठी डीफॉल्ट मूल्य 5:00 मिनिटे असेल. विश्रांतीच्या विभागासाठी डीफॉल्ट मूल्य 1:00 मिनिटे असेल. वापरकर्ता 1 ते 99 मध्यांतरांमध्ये प्रवेश करू शकेल. मध्यांतरांच्या संख्येसाठी डीफॉल्ट मूल्य 8 असेल.
• या प्रोग्रामच्या सेटअपमध्ये प्रवेश केल्यावर WORK TIME स्क्रीन सर्वात आधी प्रदर्शित होईल. वापरकर्ता अनुक्रमे PLUS आणि MINUS बटणे वापरून मूल्य वर किंवा खाली समायोजित करू शकतो. PLUS किंवा MINUS बटणाच्या प्रत्येक दाबाने वर्तमान प्रदर्शित मूल्य 10 सेकंदांनी बदलेल. कालावधी वाढवण्यासाठी PLUS बटण वापरले जाईल आणि कालावधी कमी करण्यासाठी MINUS बटण वापरले जाईल.
• दिलेल्या कसरतसाठी कामाचा वेळ कालावधी इच्छित मूल्यावर सेट केल्यानंतर, START/ENTER बटण दाबले जाईल. START/ENTER बटण दाबल्यानंतर स्क्रीन REST TIME स्क्रीनवर स्विच होईल.
• वापरकर्ता अनुक्रमे PLUS आणि MINUS बटणे वापरून मूल्य वर किंवा खाली समायोजित करू शकतो. PLUS किंवा MINUS बटणाच्या प्रत्येक दाबाने वर्तमान प्रदर्शित मूल्य 10 सेकंदांनी बदलेल. कालावधी वाढवण्यासाठी PLUS बटण वापरले जाईल आणि कालावधी कमी करण्यासाठी MINUS बटण वापरले जाईल.
  दिलेल्या कसरतसाठी REST TIME कालावधी इच्छित मूल्यावर सेट केल्यानंतर, START/ENTER बटण दाबले जाईल. START/ENTER बटण दाबल्यानंतर स्क्रीन NUMBER OF INTERVALS स्क्रीनवर स्विच होईल.
• वापरकर्ता अनुक्रमे PLUS आणि MINUS बटणे वापरून मूल्य वर किंवा खाली समायोजित करू शकतो. PLUS किंवा MINUS बटणाच्या प्रत्येक दाबाने वर्तमान प्रदर्शित मूल्य 1 ने बदलेल. PLUS बटण मध्यांतरांची संख्या वाढवण्यासाठी आणि MINUS बटण मध्यांतरांची संख्या कमी करण्यासाठी वापरले जाईल.
• दिलेल्या कसरतसाठी इच्छित मूल्यावर मध्यांतरांची संख्या सेट केल्यानंतर, START/ENTER बटण दाबले जाईल. START/ENTER बटण दाबल्यानंतर सिस्टम प्रोग्राम मोडमध्ये बदलेल आणि कसरत सुरू होईल. अधिक तपशीलांसाठी खालील PRO-GRAM MODE विभाग पहा.
• TIME INTERVALS स्क्रीनमधून बाहेर पडण्यासाठी आणि INTERVALS स्क्रीनवर परत येण्यासाठी वापरकर्त्याने WORKOUTS बटण दाबावे.

अंतरावरील कसरत
DISTANCE INTERVALS स्क्रीन खाली दर्शविली आहे: टीप: वरील स्क्रीन असे गृहीत धरतात की सेटिंग्ज मोडमधील युनिट्सची निवड मेट्रिकवर सेट केली आहे आणि म्हणून अंतराचे ध्येय किलोमीटरवर आधारित आहे. जर युनिट्सची निवड इम्पीरियलवर सेट केली असेल, तर MILES प्रदर्शित केले जाईल आणि अंतराचे ध्येय मैलांवर आधारित असेल.

• एका मध्यांतरात उच्च तीव्रतेचा आणि कमी तीव्रतेच्या व्यायामाचा एक विभाग असतो. उच्च तीव्रतेचा विभाग कामाच्या अंतराने परिभाषित केला जातो. कमी तीव्रतेचा विभाग विश्रांतीच्या अंतराने परिभाषित केला जातो. DISTANCE INTERVALS स्क्रीनवर वापरकर्ता काम आणि विश्रांतीच्या विभागांसाठी इच्छित अंतर आणि दिलेल्या कसरतसाठी इच्छित एकूण अंतर निर्दिष्ट करण्यास सक्षम असेल. वापरकर्ता कामाच्या विभागासाठी आणि विश्रांतीच्या विभागासाठी 0.10 ते 100.00 किलोमीटर/मैल अंतर प्रविष्ट करण्यास सक्षम असेल. कामाच्या अंतरासाठी डीफॉल्ट मूल्य असेल
• २.०० किलोमीटर/मैल. उर्वरित अंतरासाठी डीफॉल्ट मूल्य १.०० किलोमीटर/मैल असेल. वापरकर्ता १ ते ९९ अंतराल प्रविष्ट करू शकेल. अंतरांच्या संख्येसाठी डीफॉल्ट मूल्य ८ असेल.
• या प्रोग्रामच्या सेटअपमध्ये प्रवेश केल्यावर WORK DISTANCE स्क्रीन सर्वात आधी प्रदर्शित होईल. वापरकर्ता अनुक्रमे PLUS आणि MINUS बटणे वापरून मूल्य वर किंवा खाली समायोजित करू शकतो. PLUS किंवा MINUS बटणाच्या प्रत्येक दाबाने सध्या प्रदर्शित होणारे मूल्य 0.1 ने बदलेल. अंतर वाढवण्यासाठी PLUS बटण वापरले जाईल आणि अंतर कमी करण्यासाठी MINUS बटण वापरले जाईल.
• दिलेल्या वर्कआउटसाठी वर्क डिस्टन्स इच्छित मूल्यावर सेट केल्यानंतर, START/ENTER बटण दाबले जाईल. START/ENTER बटण दाबल्यानंतर स्क्रीन REST DISTANCE स्क्रीनवर स्विच होईल.
• वापरकर्ता अनुक्रमे PLUS आणि MINUS बटणे वापरून मूल्य वर किंवा खाली समायोजित करू शकतो. PLUS किंवा MINUS बटणाच्या प्रत्येक दाबाने वर्तमान प्रदर्शित मूल्य 0.1 ने बदलेल. अंतर वाढवण्यासाठी PLUS बटण वापरले जाईल आणि अंतर कमी करण्यासाठी MINUS बटण वापरले जाईल.
• दिलेल्या कसरतसाठी REST DISTANCE इच्छित मूल्यावर सेट केल्यानंतर, START/ENTER बटण दाबले जाईल. START/ENTER बटण दाबल्यानंतर, स्क्रीन NUMBER OF INTERVALS स्क्रीनवर स्विच होईल.
• निवड बाण दर्शवितो की NUMBER OF INTERVALS मूल्य संपादित करण्यायोग्य आहे. वापरकर्ता अनुक्रमे PLUS आणि MINUS बटणे वापरून मूल्य वर किंवा खाली समायोजित करू शकतो. PLUS किंवा MINUS बटणाच्या प्रत्येक दाबाने वर्तमान प्रदर्शित मूल्य 1 ने बदलेल. PLUS बटणाचा वापर मध्यांतरांची संख्या वाढवण्यासाठी केला जाईल आणि MINUS बटणाचा वापर मध्यांतरांची संख्या कमी करण्यासाठी केला जाईल.
• दिलेल्या कसरतसाठी इच्छित मूल्यावर मध्यांतरांची संख्या सेट केल्यानंतर, START/ENTER बटण दाबले जाईल. START/ENTER बटण दाबल्यानंतर सिस्टम प्रोग्राम मोडमध्ये बदलेल आणि कसरत सुरू होईल. अधिक तपशीलांसाठी खालील PRO-GRAM MODE विभाग पहा.
• DISTANCE INTERVALS स्क्रीनमधून बाहेर पडण्यासाठी आणि INTERVALS स्क्रीनवर परत येण्यासाठी वापरकर्त्याने WORKOUTS बटण दाबावे.

कार्यक्रम मोड
या मोडमध्ये संक्रमण केल्यावर, वेळ वाढण्यास सुरवात होईल, अंतर जमा होण्यास सुरवात होईल, ऊर्जा जमा होण्यास सुरवात होईल आणि इतर सर्व प्रदर्शने सक्रिय होतील. वर्कआउटची वैशिष्ट्ये views खाली वर्णन केले आहेत.
मानक कसरत दरम्यान खालील फील्ड उपलब्ध आहेत:

• वेळ - MMM:SS स्वरूपात व्यायामासाठी गेलेला वेळ
• अंतर - दिलेल्या कसरतमध्ये वापरकर्त्याने "प्रवास" केलेले अंतर, किलोमीटर किंवा मैलांमध्ये
• ऊर्जा – वापरकर्त्याने वर्कआउटद्वारे बर्न केलेली KCAL/KJ ची रक्कम
• वॅट - वापरकर्ता वापरत असलेली सध्याची शक्ती
• RPM – वापरकर्ता पेडलिंग करत असलेला सध्याचा कॅडेन्स
• वेग - वापरकर्ता ज्या वेगाने "प्रवास" करत आहे तो सध्याचा वेग
• हृदय गती - वापरकर्त्याचे वर्तमान हृदय गती त्यांच्या वायरलेस एचआर स्ट्रॅपवरून मोजले जाते
• स्तर - वर्तमान प्रतिकार पातळी सेटिंग

मानक वर्कआउट स्क्रीन
आयडल स्क्रीनवरून स्टार्ट/एंटर बटण दाबून सुरू होणाऱ्या जलद वर्कआउट्ससाठी किंवा TIME GOAL, DISTANCE GOAL किंवा ENERGY GOAL निवडून सुरू होणाऱ्या वर्कआउट्ससाठी, वर्कआउट दरम्यान खालील स्क्रीन प्रदान केली जाईल.

टीप: वरील स्क्रीनमध्ये उदाहरणासाठी सिम्युलेटेड डेटा समाविष्ट आहे आणि असे गृहीत धरले आहे की सेटिंग्ज मोडमधील युनिट्स निवड मेट्रिकवर सेट केली आहे आणि म्हणून अंतरासाठी KM दर्शविले आहे. जर युनिट्स निवड इम्पीरियलवर सेट केली असेल, तर MILES प्रदर्शित केले जाईल. याव्यतिरिक्त, वरील स्क्रीन असे गृहीत धरते की सेटिंग्ज मोडमधील ऊर्जा निवड KCAL वर सेट केली आहे. जर ऊर्जा निवड KJ वर सेट केली असेल, तर KJ प्रदर्शित केले जाईल. वरील स्क्रीन दर्शवते की की मेट्रिक्स झोनसाठी वॅट्स (पॉवर) निवडले आहे.

पर्यायीरित्या, मानक कसरत दरम्यान, वापरकर्ता वॅट्स (पॉवर), स्पीड, आरपीएम किंवा हार्ट रेट प्रदर्शित करायचा की नाही हे निवडू शकतो. वरील स्क्रीन निवडलेले वॅट्स (पॉवर) दर्शविते. खाली की मेट्रिक्स झोनमध्ये प्रदर्शित होणारा वेगवेगळा डेटा दर्शविणाऱ्या मानक वर्कआउट स्क्रीनच्या वेगवेगळ्या आवृत्त्या आहेत. तथापि, निवडलेल्या युनिट्स किंवा एनर्जी प्रकाराचे सर्व संयोजन दर्शविले जात नाहीत. डीफॉल्टनुसार, कन्सोल दर 3 सेकंदांनी वॅट्स (पॉवर), स्पीड, आरपीएम, हार्ट रेट, वॅट्स इत्यादी दर्शविण्यामध्ये स्वयंचलितपणे स्क्रीन करेल. वापरकर्ता वर्कआउट्स बटण दाबून हे वर्तन ओव्हरराइड करू शकतो. वर्कआउट्स बटणाच्या प्रत्येक दाबासाठी प्रदर्शित मूल्य वर निर्दिष्ट केलेल्या क्रमाने पुढील पॅरामीटरवर स्विच करेल. जर वापरकर्त्याने किमान एकदा वर्कआउट्स बटण दाबले असेल, तर स्वयंचलित स्विचिंग थांबते. स्वयंचलित स्विचिंग पुन्हा सुरू करण्यासाठी, वापरकर्त्याने वर्कआउट्स बटण 5 सेकंदांसाठी दाबून धरले पाहिजे.
जाड वक्र रेषेखालील मार्कर संबंधित टक्केवारी दर्शवतातtagकी मेट्रिक्स झोनमध्ये प्रदर्शित मूल्याचे e. उदा. मध्येampवर, ३६८ वॅट्स प्रदर्शित केले आहेत आणि म्हणूनच, दहा पिवळ्या भागांपैकी चार प्रकाशित आहेत. पॉवरसाठी, स्केल ० ते १०००+ वॅट्स पर्यंत आहे.

टीप: वरील स्क्रीनमध्ये उदाहरणासाठी सिम्युलेटेड डेटा समाविष्ट आहे आणि असे गृहीत धरले आहे की सेटिंग्ज मोडमधील युनिट्स निवड मेट्रिकवर सेट केली आहे आणि म्हणून अंतरासाठी KM आणि गतीसाठी KM/H दर्शविली आहे. जर युनिट्स निवड इम्पीरियलवर सेट केली असेल, तर अंतरासाठी MILES आणि गतीसाठी MPH प्रदर्शित केले जाईल. याव्यतिरिक्त, वरील स्क्रीन असे गृहीत धरते की सेटिंग्ज मोडमधील ऊर्जा निवड KCAL वर सेट केली आहे. जर ऊर्जा निवड KJ वर सेट केली असेल, तर KJ प्रदर्शित केले जाईल. वरील स्क्रीन दर्शवते की की मेट्रिक्स झोनसाठी गती निवडली आहे.
जाड वक्र रेषेखालील मार्कर संबंधित टक्केवारी दर्शवतातtagकी मेट्रिक्स झोनमध्ये प्रदर्शित मूल्याचे e. माजी मध्येampवर, २०.७ किमी/ताशी वेग दाखवला जातो आणि म्हणूनच, दहा पिवळ्या भागांपैकी पाच प्रकाशित आहेत. वेगासाठी, किमी/ताशी किंवा मैल प्रति तासासाठी स्केल ० ते ५०.०+ पर्यंत आहे. टीप: वरील स्क्रीनमध्ये उदाहरणासाठी सिम्युलेटेड डेटा समाविष्ट आहे आणि असे गृहीत धरले आहे की सेटिंग्ज मोडमधील युनिट्स निवड मेट्रिकवर सेट केली आहे आणि म्हणून अंतरासाठी KM दर्शविले आहे. जर युनिट्स निवड इम्पीरियलवर सेट केली असेल, तर अंतरासाठी MILES प्रदर्शित केले जाईल. याव्यतिरिक्त, वरील स्क्रीन असे गृहीत धरते की सेटिंग्ज मोडमधील ऊर्जा निवड KCAL वर सेट केली आहे. जर ऊर्जा निवड KJ वर सेट केली असेल, तर KJ प्रदर्शित केले जाईल. वरील स्क्रीन दर्शवते की की मेट्रिक्स झोनसाठी RPM निवडले आहे.

जाड वक्र रेषेखालील मार्कर संबंधित टक्केवारी दर्शवतातtagकी मेट्रिक्स झोनमध्ये प्रदर्शित मूल्याचे e. माजी मध्येampवर, ७६ RPM प्रदर्शित केले आहे आणि म्हणूनच, दहा पिवळ्या भागांपैकी सहा भाग प्रकाशित आहेत. कॅडेन्ससाठी, RPM साठी स्केल ० ते १५०+ पर्यंत आहे.

टीप: वरील स्क्रीनमध्ये चित्रणासाठी सिम्युलेटेड डेटा समाविष्ट आहे आणि असे गृहीत धरते की सेटिंग्ज मोडमधील युनिट्स निवड मेट्रिकवर सेट केली आहे आणि म्हणून अंतरासाठी KM दर्शविली आहे. जर युनिट्स निवड इम्पीरियलवर सेट केली असेल, तर अंतरासाठी MILES प्रदर्शित केले जाईल. याव्यतिरिक्त, वरील स्क्रीन असे गृहीत धरते की सेटिंग्ज मोडमधील ऊर्जा निवड KCAL वर सेट केली आहे. जर ऊर्जा निवड KJ वर सेट केली असेल, तर KJ प्रदर्शित केले जाईल. वरील स्क्रीन दर्शवते की की मेट्रिक्स झोनसाठी हृदय गती निवडली आहे.
जाड वक्र रेषेखालील मार्कर संबंधित टक्केवारी दर्शवतातtagकी मेट्रिक्स झोनमध्ये प्रदर्शित मूल्याचे e. माजी मध्येampवर, १२४ बीपीएम प्रदर्शित केले आहे आणि म्हणूनच, दहा पिवळ्या भागांपैकी सात प्रकाशित आहेत. हृदय गतीसाठी, बीपीएमसाठी स्केल ० ते २००+ पर्यंत आहे.

वेळेच्या मध्यांतरातील कसरत स्क्रीन

TIME INTERVAL वर्कआउट्ससाठी वर्कआउट दरम्यान खालील स्क्रीन प्रदान केली जाईल.
मानक वर्कआउट स्क्रीन प्रमाणेच, वापरकर्त्याला की मेट्रिक्स झोनमध्ये वॅट्स, स्पीड, आरपीएम किंवा हार्ट रेट दाखवताना स्विच करण्याची क्षमता असेल. की मेट्रिक्स झोनमध्ये प्रदर्शित करण्यासाठी डेटा निवडण्यासाठी वर्कआउट्स बटण वापरले जाईल. उदाहरणार्थampवर, की मेट्रिक्स झोनमध्ये वॅट्स दाखवले आहेत.

TIME INTERVAL व्यायामादरम्यान खालील फील्ड असतात:

• वेळ - MM:SS स्वरूपात वर्कआउटच्या सध्याच्या वर्क किंवा REST सेगमेंटसाठी उर्वरित वेळ.
• अंतर - दिलेल्या कसरतमध्ये वापरकर्त्याने "प्रवास" केलेले अंतर, किलोमीटर किंवा मैलांमध्ये
• ऊर्जा – वापरकर्त्याने वर्कआउटद्वारे बर्न केलेली KCAL/KJ ची रक्कम
• वॅट - वापरकर्ता वापरत असलेली सध्याची शक्ती
• RPM – वापरकर्ता पेडलिंग करत असलेला सध्याचा कॅडेन्स
• वेग - वापरकर्ता ज्या वेगाने "प्रवास" करत आहे तो सध्याचा वेग
• हृदय गती - वापरकर्त्याचे वर्तमान हृदय गती त्यांच्या वायरलेस एचआर स्ट्रॅपवरून मोजले जाते
• काम (X / Y) – MM:SS स्वरूपात प्रदर्शित केलेल्या वर्तमान WORK सेगमेंटमध्ये उर्वरित वेळ; प्रोग्राम सेटअप दरम्यान WORK चे प्रारंभिक मूल्य स्थापित केले गेले होते; X हा वर्तमान सेगमेंट क्रमांक दर्शवितो तर Y हा वर्तमान वर्कआउटमध्ये चालवल्या जाणाऱ्या आणि प्रोग्राम सेटअपमध्ये परिभाषित केलेल्या एकूण सेगमेंटची संख्या दर्शवितो; उदा.ampवर डावीकडे "WORK (01 / 08)" दाखवले आहे जे दर्शवते की पहिला विभाग प्रक्रियेत आहे आणि वर्कआउटमध्ये एकूण 8 विभाग आहेत; WORK विभागानंतर REST विभाग येईल (वर उजवीकडे स्क्रीन दर्शविली आहे)
• विश्रांती (X / Y) – MM:SS for-mat मध्ये प्रदर्शित केलेल्या वर्तमान REST सेगमेंटमध्ये उर्वरित वेळ; प्रोग्राम सेटअप दरम्यान REST चे प्रारंभिक मूल्य स्थापित केले गेले; X हा वर्तमान सेगमेंट नंबर दर्शवितो तर Y हा वर्तमान वर्कआउटमध्ये चालवल्या जाणाऱ्या आणि प्रोग्राम सेटअपमध्ये परिभाषित केलेल्या एकूण सेगमेंटची संख्या दर्शवितो; REST सेगमेंट WORK सेगमेंटचे अनुसरण करतो; वर्तमान REST सेगमेंट पूर्ण झाल्यानंतर X पुढील सेगमेंटमध्ये वाढेल.
• पातळी - सध्याची रेझिस्टन्स लेव्हल सेटिंग LCD च्या WORK आणि REST इंटरव्हल माहितीच्या त्याच भागात प्रदर्शित केली जाईल. पातळी वर्कआउटच्या पहिल्या 3 सेकंदांमध्ये आणि वापरकर्त्याने वर्कआउट दरम्यान कधीही बदलली तर प्रदर्शित केली जाईल. जेव्हा जेव्हा पातळी प्रदर्शित केली जाईल तेव्हा ती फक्त 3 सेकंदांसाठी प्रदर्शित केली जाईल. लक्षात ठेवा की पातळीचे मूल्य चुंबकांच्या सध्याच्या स्थितीनुसार निश्चित केले जाईल.

अंतराच्या अंतरावरील कसरत स्क्रीन
DISTANCE INTERVAL वर्कआउट्ससाठी, वर्कआउट दरम्यान खालील स्क्रीन प्रदान केली जाईल.

मानक वर्कआउट स्क्रीन प्रमाणेच, वापरकर्त्याला की मेट्रिक्स झोनमध्ये वॅट्स, स्पीड, आरपीएम किंवा हार्ट रेट दाखवताना स्विच करण्याची क्षमता असेल. की मेट्रिक्स झोनमध्ये प्रदर्शित करण्यासाठी डेटा निवडण्यासाठी वर्कआउट्स बटण वापरले जाईल. उदाहरणार्थampवर, की मेट्रिक्स झोनमध्ये वॅट्स दाखवले आहेत.

खालील फील्ड उपस्थित आहेत:

• वेळ - MM:SS स्वरूपात व्यायामासाठी गेलेला वेळ
• अंतर - दिलेल्या कसरतच्या लागू असलेल्या कामाच्या किंवा विश्रांतीच्या विभागासाठी उर्वरित अंतर, किलोमीटर किंवा मैलांमध्ये
• ऊर्जा – वापरकर्त्याने वर्कआउटद्वारे बर्न केलेली KCAL/KJ ची रक्कम
• वॅट - वापरकर्ता वापरत असलेली सध्याची शक्ती
• RPM – वापरकर्ता पेडलिंग करत असलेला सध्याचा कॅडेन्स
• वेग - वापरकर्ता ज्या वेगाने "प्रवास" करत आहे तो सध्याचा वेग
• हृदय गती - वापरकर्त्याचे वर्तमान हृदय गती त्यांच्या वायरलेस एचआर स्ट्रॅपवरून मोजले जाते
• काम (X / Y) - प्रोग्राम सेटअप दरम्यान WORK चे प्रारंभिक मूल्य स्थापित केले गेले; X हा वर्तमान सेगमेंट नंबर दर्शवितो तर Y हा वर्तमान वर्कआउटमध्ये चालवल्या जाणाऱ्या आणि प्रोग्राम सेटअपमध्ये परिभाषित केलेल्या एकूण सेगमेंटची संख्या दर्शवितो; उदा.ampवर डावीकडे "WORK (01 / 08)" दाखवा म्हणजे पहिला सेगमेंट प्रक्रियेत आहे आणि वर्कआउटमध्ये एकूण 8 सेगमेंट आहेत; WORK सेगमेंट नंतर REST सेगमेंट येईल (वर उजवीकडे स्क्रीन दाखवली आहे)
• विश्रांती (X / Y) - प्रोग्राम सेटअप दरम्यान REST चे प्रारंभिक मूल्य स्थापित केले गेले; X हा वर्तमान सेगमेंट नंबर दर्शवितो तर Y हा वर्तमान वर्कआउटमध्ये चालवल्या जाणाऱ्या आणि प्रोग्राम सेटअपमध्ये परिभाषित केलेल्या एकूण सेगमेंटची संख्या दर्शवितो; REST सेगमेंट WORK सेगमेंटचे अनुसरण करतो; वर्तमान REST सेगमेंट पूर्ण झाल्यानंतर X पुढील सेगमेंटमध्ये वाढेल.
• पातळी - सध्याची रेझिस्टन्स लेव्हल सेटिंग LCD च्या WORK आणि REST इंटरव्हल माहितीच्या त्याच भागात प्रदर्शित केली जाईल. पातळी वर्कआउटच्या पहिल्या 3 सेकंदांमध्ये आणि वापरकर्त्याने वर्कआउट दरम्यान कधीही बदलली तर प्रदर्शित केली जाईल. जेव्हा जेव्हा पातळी प्रदर्शित केली जाईल तेव्हा ती फक्त 3 सेकंदांसाठी प्रदर्शित केली जाईल. लक्षात ठेवा की पातळीचे मूल्य चुंबकांच्या सध्याच्या स्थितीनुसार निश्चित केले जाईल.

विराम द्या/सारांश मोड

वापरकर्ता व्यायाम करणे थांबवतो
जर वापरकर्त्याने व्यायाम थांबवला (म्हणजेच ४ किंवा त्याहून अधिक सेकंदांसाठी RPM २५ पेक्षा कमी असेल) तर सिस्टम PAUSE/SUMMARY MODE मध्ये बदलेल, गेलेला वेळ वाढणे थांबेल, अंतर आणि KCAL/KJ जमा होणे थांबेल आणि सिस्टम खालील स्क्रीन इमेजमध्ये दाखवल्याप्रमाणे RPM, वेग, वॅट्स, हृदय गती आणि पातळीसाठी सरासरी मूल्ये प्रदर्शित करण्यास सुरुवात करेल. एकदा हा मोड सुरू झाला की ३६ सेकंदांचा काउंटडाउन टाइमर सुरू होईल आणि तो संपल्यानंतर, सिस्टम पुन्हा IDLE MODE मध्ये बदलेल. IDLE MODE दरम्यान इच्छित वर्तनासाठी वरील विभाग IDLE MODE पहा.
जर वापरकर्त्याने टाइमर संपण्यापूर्वी पुन्हा व्यायाम सुरू केला तर सिस्टम पुन्हा प्रोग्राम मोडमध्ये बदलेल आणि वापरकर्त्याने सोडलेल्या ठिकाणाहून कसरत सुरू ठेवेल. असे गृहीत धरले जाते की फ्लायव्हीलचा प्रवेग (म्हणजे RPM मध्ये वाढ) वापरकर्त्याने त्यांची कसरत पुन्हा सुरू केली आहे.
टायमर संपण्यापूर्वी हा मोड समाप्त करण्यासाठी वापरकर्त्याने ताबडतोब आयडल मोडमध्ये संक्रमण करण्यासाठी मायनस बटण दाबावे.

कसरत ध्येय गाठले
जर वापरकर्त्याने त्यांच्या निवडलेल्या कसरत ध्येयापर्यंत पोहोचले तर सिस्टम देखील PAUSE/SUMMARY MODE मध्ये संक्रमण करेल, गेलेला वेळ वाढणे थांबेल, अंतर आणि KCAL/KJ जमा होणे थांबेल आणि सिस्टम खालील स्क्रीन प्रतिमेत दाखवल्याप्रमाणे वॅट्स, वेग, RPM, हृदय गती आणि पातळीसाठी सरासरी मूल्ये प्रदर्शित करण्यास सुरुवात करेल. एकदा हा मोड सुरू झाला की 36 सेकंदांचा काउंटडाउन टाइमर सुरू होईल आणि तो संपल्यानंतर, सिस्टम पुन्हा IDLE MODE मध्ये संक्रमण करेल. IDLE MODE दरम्यान इच्छित वर्तनासाठी वरील विभाग IDLE MODE पहा.
टायमर संपण्यापूर्वी हा मोड समाप्त करण्यासाठी वापरकर्त्याने ताबडतोब आयडल मोडमध्ये संक्रमण करण्यासाठी मायनस बटण दाबावे.विराम द्या/सारांश मोड स्क्रीन
एक माजीampपॉज/सारांश मोड दरम्यान दाखवल्या जाणाऱ्या स्क्रीन्स वर दाखवल्या आहेत. लक्षात ठेवा की वॅट्स, स्पीड, RPM, हार्ट रेट आणि लेव्हलसाठी दाखवलेली व्हॅल्यूज वर्कआउटसाठी सरासरी असतील आणि प्रत्येक डेटा फील्डसाठी AVG सेगमेंट प्रकाशित केले जातील. वेळ, अंतर आणि ऊर्जा (म्हणजे KCAL/KJ) ही प्रत्येक डेटा एलिमेंटसाठी वर्कआउटसाठी एकूण संचित व्हॅल्यूज आहेत.

कनेक्टिव्हिटी मोड

• सामान्य
  हे कन्सोल ANT+ आणि BLE दोन्ही हार्ट रेट स्ट्रॅप्सशी कनेक्ट करण्यास सक्षम आहे. याव्यतिरिक्त, कन्सोल BLE द्वारे स्मार्टफोन किंवा टॅबलेट अॅप्सशी कनेक्ट करण्यास सक्षम असेल. कन्सोल हार्ट रेट स्ट्रॅप (ANT+ किंवा BLE) दोन्हीशी कनेक्ट करण्यास आणि एकाच वेळी स्मार्टफोन अॅपशी कनेक्ट करण्यास सक्षम असेल.
  ब्लूटूथ LE (FTMS) द्वारे स्मार्टफोन किंवा टॅब्लेट ॲपशी कनेक्ट करणे
  ब्लूटूथ पेअरिंग प्रक्रिया सुरू करण्यासाठी कनेक्ट बटण दाबा. कनेक्शन प्रक्रियेदरम्यान, हलके, सतत पेडलिंग आवश्यक आहे, अन्यथा डिस्प्ले 60 सेकंदांनंतर बंद होतो आणि कनेक्शनमध्ये व्यत्यय येतो.
  डिस्प्लेच्या वरच्या उजव्या बाजूला असलेला ब्लूटूथ आयकॉन १ हर्ट्झच्या दराने फ्लॅश होण्यास सुरुवात होईल, ज्यामुळे ब्लूटूथ रेडिओ जाहिरात करत आहे आणि त्याच्याशी जोडण्यासाठी उपलब्ध मोबाइल डिव्हाइस अॅप शोधत आहे हे सूचित होईल.
  कन्सोल जाहिरात करत असताना वापरकर्ता त्यांच्या स्मार्टफोन किंवा टॅबलेटद्वारे सुसंगत अॅपशी (उदा. किनोमॅप, झ्विफ्ट, जिमट्रॅकर, इ.) कनेक्ट करू शकतो. FTMS ला सपोर्ट करणाऱ्या फिटनेस उपकरणांशी कसे कनेक्ट करायचे याबद्दल अॅप्स दस्तऐवजीकरण पहा. जेव्हा कन्सोल स्मार्टफोन किंवा टॅबलेट अॅपशी यशस्वीरित्या जोडला जातो, तेव्हा BT जाहिरात बंद होईल, कन्सोल सामान्य कार्याकडे परत येईल आणि ब्लूटूथ आयकॉन चालू राहील आणि ब्लिंक होणार नाही. वर्कआउट दरम्यान कन्सोल वापरकर्त्याचा वर्कआउट डेटा कनेक्ट केलेल्या अॅपवर ट्रान्समिट करतो.
  जाहिराती दरम्यान, कन्सोल आपोआप एक यादृच्छिक ४-अंकी कोड जनरेट करेल जो पहिल्यांदा CONNECT बटण दाबल्यावर दिलेल्या कन्सोलसाठी अद्वितीय ओळखकर्ता म्हणून काम करेल आणि जाहिरात केलेले लेबल "केटलर ####" असेल जिथे #### हा यादृच्छिक ४-अंकी ओळखकर्ता आहे. हाच यादृच्छिक ४-अंकी ओळखकर्ता TIME विंडोमध्ये ५ सेकंदांसाठी प्रदर्शित केला जाईल. लक्षात ठेवा की हे जाहिरात केलेले लेबल सर्व अॅप्समध्ये दृश्यमान नाही. जाहिरात कालावधी ~१० सेकंदांचा असेल.
• BLE HR पट्ट्याशी कनेक्ट करत आहे
  जर CONNECT बटण दाबल्यानंतर आणि स्मार्टफोन अॅपशी कनेक्ट न होता १० सेकंद उलटले तर कन्सोल BLE HR स्ट्रॅप्स स्कॅन करेल आणि त्यानुसार कनेक्ट करेल. BLE HR स्ट्रॅपशी कनेक्ट करताना, HR विंडोमध्ये “BLE” प्रदर्शित होईल आणि कन्सोल HR स्ट्रॅपशी कनेक्ट होईल. BLE HR स्ट्रॅपशी कनेक्ट झाल्यानंतर, शोधलेले हृदय गती मूल्य HR विंडोमध्ये प्रदर्शित होईल आणि हृदय चिन्ह शोधलेल्या हृदय गतीच्या समान दराने ब्लिंक करेल.
  एकदा BT HR स्ट्रॅपशी कनेक्शन केले की कन्सोल एकाच वेळी स्मार्टफोन अॅपशी कनेक्ट करण्यास सक्षम असेल. वर वर्णन केलेले वर्तन लागू होते. लक्षात ठेवा की जर तुम्हाला एकाच वेळी दोन्हीशी कनेक्ट करायचे असेल तर स्मार्टफोनशी कनेक्शन स्थापित करण्यापूर्वी हार्ट रेट स्ट्रॅपशी कनेक्शन करणे आवश्यक आहे.
• एएनटी+ एचआर पट्ट्याशी कनेक्ट करत आहे
  ANT+ HR स्ट्रॅपशी कनेक्ट करण्यासाठी कन्सोलशी कोणतेही कनेक्शन सक्रिय नसावे.
  कन्सोलला ANT+ सुसंगत हृदय गती छातीच्या पट्ट्याशी जोडण्यासाठी, CONNECT बटण 5 सेकंद दाबा आणि धरून ठेवा. ANT+ HR पट्ट्याशी जोडताना HR विंडोमध्ये “Ant” प्रदर्शित होईल आणि कन्सोल HR पट्ट्याशी जोडला जाईल. ANT+ HR पट्ट्याशी जोडल्यानंतर, शोधलेले हृदय गती मूल्य HR विंडोमध्ये प्रदर्शित होईल आणि हृदय चिन्ह शोधलेल्या हृदय गतीच्या समान दराने ब्लिंक होईल.
  जर ANT+ HR स्ट्रॅपशी कनेक्शन केले असेल तर कन्सोल BLE द्वारे एकाच वेळी स्मार्टफोन अॅप कनेक्ट करण्यास सक्षम असेल. वर वर्णन केलेले वर्तन लागू होते. लक्षात ठेवा की वापरकर्त्याला स्मार्टफोनशी कनेक्शन स्थापित करण्यापूर्वी हृदय गती स्ट्रॅपशी कनेक्ट करणे आवश्यक आहे जर त्यांना एकाच वेळी दोन्हीशी कनेक्ट करायचे असेल.
• कनेक्शन रीसेट
  जर तुम्हाला कोणत्याही डिव्हाइसशी कनेक्ट करण्यात समस्या येत असेल, तर तुम्ही कन्सोल रीसेट करण्याचा प्रयत्न करू शकता. कन्सोल रीसेट केल्याने पेरिफेरल डिव्हाइसेसच्या कनेक्शनची स्थिती देखील रीसेट होते.
  आयडल मोडमध्ये कन्सोल रीसेट करता येतो. आयडल मोडमध्ये असताना, मायनस बटण ५ सेकंदांसाठी दाबून ठेवा. त्यानंतर कन्सोल बंद होईल. कन्सोल पुन्हा सुरू करण्यासाठी, पेडलिंग सुरू करा. जर तुम्ही रीसेट दरम्यान पेडलिंग करत असाल, तर कन्सोल रिकामा होईल आणि नंतर पुन्हा चालू होईल परंतु कनेक्शन स्थिती साफ केली जाईल. लक्षात ठेवा की अॅपची कनेक्शन स्थिती देखील रीसेट केली गेली आहे याची खात्री करण्यासाठी तुम्हाला कनेक्ट करायचे असलेले कोणतेही स्मार्टफोन किंवा टॅबलेट अॅप बंद करणे आणि पुन्हा उघडणे आवश्यक असू शकते.

सेटिंग्ज मोड

सेटिंग्ज स्क्रीन
कॉन्फिगरेशन मोडमध्ये प्रवेश करण्यासाठी, START, PLUS आणि MINUS एकाच वेळी दाबा.

खालील ग्राफिक SETTINGS स्क्रीन दाखवते: या स्क्रीनवर सहा पर्याय दिले आहेत आणि ते खालीलप्रमाणे आहेत:

• स्टेट - पुन्हाview एकूण संचित वेळ, एकूण संचित अंतर आणि फर्मवेअर आवृत्ती
• एचआर - एचआर सिस्टमची चाचणी घ्या
• बीप - बीपरचा आवाज समायोजित करा
• युनिट - मेट्रिक आणि इम्पीरियल युनिट्समध्ये स्विच करा
• ENER - KCAL आणि KJ प्रदर्शित करताना स्विच करा.
• माहिती - कॅलरीज मोजण्यासाठी वापरले जाणारे वजन मूल्य सेट करा

पहिली स्क्रीन जी दाखवली जाईल ती STAT साठी आहे. उपलब्ध सेटिंग्जमधून निवडण्यासाठी, वापरकर्त्याने अनुक्रमे पुढील किंवा मागील निवडीवर नेव्हिगेट करण्यासाठी MINUS किंवा PLUS बटण दाबावे.
जर वापरकर्त्याने START/ENTER बटण दाबले तर ते प्रदर्शित सेटिंग निवडत आहेत आणि सिस्टम लागू असलेल्या सेटिंग स्क्रीनवर जाईल.
सेटिंग्ज स्क्रीनमधून बाहेर पडण्यासाठी आणि आयडीएल स्क्रीनवर परत येण्यासाठी वापरकर्त्याने वर्कआउट्स बटण दाबावे.

सांख्यिकी स्क्रीन
खालील ग्राफिक STAT स्क्रीन दाखवते:

वरील स्क्रीनवर तीन वेगवेगळी आकडेवारी दिली आहे आणि ती खालीलप्रमाणे आहेत:

• एकूण वेळ - या दिलेल्या मशीनवर केलेल्या सर्व कामांचा तास, मिनिटे आणि सेकंदांमध्ये एकूण वेळ हा आहे; वरचे मूल्य ० ते ९९९९ पर्यंतचे तास आहे, खालचे डावे मूल्य ० ते ५९ दरम्यानचे मिनिटे आहे आणि खालचे उजवे मूल्य ० ते ५९ पर्यंतचे सेकंद आहे.
• एकूण अंतर - या मशीनवर केलेल्या सर्व वर्कआउट्सचे हे एकूण अंतर किलोमीटरमध्ये आहे; वापरकर्त्याने सेटिंग मोडमधील युनिट्स मेट्रिकवरून इम्पीरियल युनिट्समध्ये बदलल्यास हे मूल्य मैलांमध्ये बदलू शकते.
• कोड (म्हणजेच फर्मवेअर आवृत्ती) – कन्सोलवर सध्या चालू असलेल्या फर्मवेअरसाठी ही सध्याची फर्मवेअर आवृत्ती आहे.

कोणत्याही STAT स्क्रीनमधून बाहेर पडण्यासाठी आणि SETTINGS स्क्रीनवर परत येण्यासाठी वापरकर्त्याने WORKOUTS बटण दाबावे.

हृदय गती चाचणी स्क्रीन

खालील ग्राफिकमध्ये HR TEST स्क्रीन दाखवली आहे: हृदय गती पट्ट्याची कार्यक्षमता पडताळण्यासाठी HR चाचणीचा वापर केला जातो. कन्सोलला ब्लूटूथ LE किंवा ANT+ हृदय गती छातीच्या पट्ट्याशी जोडण्याची पद्धत वर कनेक्टिव्हिटी मोड अंतर्गत परिभाषित केली आहे.
वर दाखवलेला ८८८ हा जोडलेल्या हृदय गती छातीच्या पट्ट्यावरून आढळलेल्या प्रत्यक्ष HR मूल्यासाठी प्लेसहोल्डर आहे.
एचआर टेस्ट स्क्रीनमधून बाहेर पडण्यासाठी आणि सेटिंग्ज स्क्रीनवर परत येण्यासाठी वापरकर्त्याने वर्कआउट्स बटण दाबावे.

व्हॉल्यूम स्क्रीन
खालील ग्राफिक व्हॉल्यूम स्क्रीन दाखवते:कन्सोलमध्ये एक बीपर आहे जो बटण दाबण्यासाठी आणि विविध सिस्टम संबंधित कार्यक्रमांसाठी टोन जनरेट करण्यासाठी वापरला जाईल. या बीपरचा आवाज समायोजित करण्यायोग्य आहे जेणेकरून वापरकर्त्यांना टोन किती मोठा किंवा शांत हवा आहे हे नियंत्रित करता येईल. आवाज पातळी समायोजित करण्यासाठी PLUS आणि MINUS बटणे वापरली जातील. निवडण्यासाठी तीन पर्याय आहेत आणि ते खालीलप्रमाणे आहेत: उच्च (म्हणजे पूर्ण आवाज), कमी (म्हणजे अर्धा आवाज), आणि बंद (म्हणजे म्यूट केलेले; आवाज नाही. तसेच, प्रत्येक वेळी PLUS किंवा MINUS बटणे दाबली जातात तेव्हा वाजवलेल्या टोनचा आवाज सध्याच्या सेट केलेल्या आवाज पातळीशी जुळेल. START/ENTER बटण दाबून सेट केलेला आवाज पातळी जतन केली जाऊ शकते. START/ENTER बटण दाबल्याने सिस्टम पुन्हा SETTINGS स्क्रीनवर जाते. डीफॉल्ट आवाज पातळी HIGH आहे.
व्हॉल्यूम स्क्रीनमधून बाहेर पडण्यासाठी आणि व्हॉल्यूम शेवटच्या सेव्ह केलेल्या व्हॅल्यूवर परत आणण्यासाठी, वर्कआउट्स बटण दाबा. वर्कआउट्स बटण दाबल्याने सिस्टम पुन्हा सेटिंग्ज स्क्रीनवर जाते.

युनिट्स स्क्रीन
खालील ग्राफिक UNITS स्क्रीन दाखवते: मेट्रिक किंवा इम्पीरियल युनिट्स निवडण्यासाठी. इच्छित पर्याय निवडण्यासाठी प्लस किंवा मायनस बटण वापरा. युनिट निवड सेव्ह करण्यासाठी START/ENTER बटण दाबा. START/ENTER बटण दाबल्याने सिस्टम पुन्हा SETTINGS स्क्रीनवर येते. डीफॉल्ट युनिट सेटिंग मेट्रिक युनिट्स असेल.
UNITS स्क्रीनमधून बाहेर पडण्यासाठी आणि युनिट निवड शेवटच्या सेव्ह केलेल्या मूल्यावर परत करण्यासाठी, WORKOUTS बटण दाबा. WORKOUTS बटण दाबल्याने सिस्टम पुन्हा SETTINGS स्क्रीनवर जाते.

माहिती स्क्रीन
खालील ग्राफिक INFO स्क्रीन दाखवते:

दिलेल्या कसरतसाठी बर्न झालेल्या कॅलरीजची गणना करण्यासाठी वापरल्या जाणाऱ्या किलोग्रॅममध्ये वजन निर्दिष्ट करण्यासाठी वरील स्क्रीन वापरली जाईल. वजन समायोजित करण्यासाठी PLUS आणि MINUS बटणे वापरा. वजनासाठी डीफॉल्ट मूल्य 70 किलोग्रॅम असेल. इच्छित वजन मूल्य सेट केल्यानंतर, मूल्य जतन करण्यासाठी START/ENTER बटण दाबा. START/ENTER बटण दाबल्याने सिस्टम पुन्हा SETTINGS स्क्रीनवर जाते.
INFO स्क्रीनमधून बाहेर पडण्यासाठी आणि वजन मूल्य शेवटच्या सेव्ह केलेल्या मूल्यावर परत आणण्यासाठी, WORKOUTS बटण दाबा. WORKOUTS बटण दाबल्याने सिस्टम पुन्हा SETTINGS स्क्रीनवर जाते.

कागदपत्रे / संसाधने

केटलर एचओआय स्पीड संगणक [pdf] सूचना पुस्तिका cor_SF, HOI स्पीड संगणक, HOI, स्पीड संगणक, संगणक

संदर्भ

• वापरकर्ता मॅन्युअल