CORTEX SM-26 Single Station Upgrade Attachment

IMPORTANT SAFETYINST

चेतावणी: हे मशीन वापरण्यापूर्वी सर्व सूचना वाचा.

आपली सुरक्षितता सुनिश्चित करण्यासाठी, हे उत्पादन वापरण्यापूर्वी खालील खबरदारी वाचा

1. Please read, study and understand the instructions and all warning labels before use. (It is recommended to be familiar with the normal operation and use methods of the device before using this product. Information is available on this manual and at local retailers.
2. कृपया हे मॅन्युअल ठेवा आणि सर्व चेतावणी लेबले स्पष्ट आणि पूर्ण असल्याची खात्री करा.
3. हे उत्पादन दोनपेक्षा जास्त लोकांनी स्थापित करण्याची शिफारस केली आहे.
4. Please consult your doctor before starting the exercise.
5. कृपया मुले उपस्थित असताना सुरक्षितता सुनिश्चित करा.
6. उपस्थित मुलांसह वापरताना काळजी घ्या.
7. कृपया वायरच्या दोरीची कोणतीही चिन्हे नियमितपणे तपासा. जर पोशाख असेल तर ते तुमच्यासाठी काही धोका निर्माण करू शकते.
8. डिव्हाइस वापरण्यासाठी कृपया तुमचे हात, अंग आणि कपडे ताणून ठेवा.
9. पार्ट पोशाख, सैल हार्डवेअर आणि वेल्डिंग क्रॅकसह यंत्रसामग्रीची कोणतीही चिन्हे असू शकतात याची कृपया नोंद घ्या. वरील चिन्हे असलेले उपकरण ताबडतोब वापरणे थांबवा आणि आमच्या कंपनीच्या विक्रीपश्चात सेवा विभागाशी संपर्क साधा.
10. तुम्ही रिंच किंवा आतील षटकोनी रेंचसह असेंब्ली पूर्ण करू शकता.
11. या उत्पादनाचे वापरकर्ता वजन 100kg पेक्षा जास्त नसावे.
12. उत्पादन सूचनेशिवाय बदलू शकते आणि अंतिम अर्थ विभागाचा आहे.

काळजी सूचना

• वापराच्या कालावधीनंतर सिलिकॉन स्प्रेसह हलणारे सांधे वंगण घालणे.
• जड किंवा तीक्ष्ण वस्तूंनी मशीनच्या प्लास्टिक किंवा धातूच्या भागांना इजा होणार नाही याची काळजी घ्या.
• कोरड्या कापडाने पुसून मशीन स्वच्छ ठेवता येते.
• नियमितपणे वायर दोरीचा ताण तपासा आणि समायोजित करा.
• सर्व हलणारे भाग नियमितपणे तपासा आणि परिधान आणि नुकसान होण्याची चिन्हे आहेत याची खात्री करा, जर उपकरणाचा वापर त्वरित बंद केला जावा आणि आमच्या विक्रीनंतरच्या विभागाशी संपर्क साधा.
• तपासणी दरम्यान, हे सुनिश्चित करणे आवश्यक आहे की सर्व बोल्ट आणि नट पूर्णपणे निश्चित आहेत. कोणतेही बोल्ट किंवा नट कनेक्शन सोडल्यास, कृपया पुन्हा घट्ट करा.
• क्रॅकसाठी वेल्ड तपासा.
• दैनंदिन देखभाल करण्यात अयशस्वी झाल्यास वैयक्तिक इजा किंवा उपकरणांचे नुकसान होऊ शकते.

भागांची यादी

असेंबली सूचना

खबरदारी

1. अन्यथा निर्दिष्ट केल्याशिवाय, गॅस्केट बोल्टच्या दोन्ही टोकांना (बोल्ट हेड आणि नटच्या विरुद्ध) ठेवावेत.
2. प्राथमिक असेंब्लीसाठी सर्व बोल्ट आणि नट हाताने घट्ट करावे लागतात. एकदा पूर्णपणे असेंब्ली झाल्यावर, त्यांना रेंचने घट्ट करा.
3. काही सुटे भाग कारखान्यात आधीच असेंबल केले गेले आहेत.
4. हे उत्पादन दोन किंवा अधिक लोकांनी स्थापित करावे अशी शिफारस केली जाते.

महत्त्वाचे:
SM-26 Decorative cover for the top rear beam is not used when installing the add on. Please uninstall part #77 decorative board.

पायरी 1

1. आकृतीमध्ये दाखवल्याप्रमाणे भाग (#3) भाग (#1) वर स्थापित करा आणि तो फ्लॅट वॉशर (#13) आणि नट (#14) ने सुरक्षित करा.
2. मागील कनेक्टिंग फ्रेमच्या दोन्ही बाजूंना भाग (#१) आणि (#५) ठेवा आणि त्यांना बोल्ट (#९), फ्लॅट वॉशर (#१३) आणि नट्स (#१४) ने दुरुस्त करा.
3. आकृतीमध्ये दाखवल्याप्रमाणे, मागील कनेक्टिंग फ्रेमच्या बाजूला भाग (#7) ठेवा आणि तो बोल्ट (#9), फ्लॅट वॉशर (#13) आणि नट्स (#14) ने सुरक्षित करा.
4. Place parts (#8) and (#2) into part (#3). Then, position parts (#6) and (#15) on both sides of part (#2), respectively.
5. आकृतीमध्ये दाखवल्याप्रमाणे भाग (#४) भाग (#३) वर स्थापित करा आणि तो फ्लॅट वॉशर (#१३) आणि नट (#१४) ने सुरक्षित करा. ६. दुसरी बाजू वरच्या कनेक्टिंग फ्रेमला जोडा आणि ती भाग (#५) च्या वर ठेवा, नंतर बोल्ट (#१०), फ्लॅट वॉशर (#१३) आणि नट (#१४) ने दुरुस्त करा.

पायरी 2

1. भाग (#१०) बोल्ट, भाग (#१३) गॅस्केट, भाग (#२०) आणि भाग (#१४) नट वापरून बॉल एंडपासून पुली (#१६) पर्यंत वरच्या पोस्टवर केबल पार्ट (#१९) बसवा.
2. पुढील पुलीमधून केबल चालवा आणि पायरी २ मधील समान भाग वापरून सुरक्षित करा.
3. पुढील पुलीसाठी, पुलीच्या दोन्ही बाजूला २x भाग (#१७) जोडा आणि भाग (#११) बोल्ट, भाग (#१३) गॅस्केट आणि भाग (#१४) नटने सुरक्षित करा. ते लटकू द्या आणि केबल पुढील पुलीला द्या.
4. पुढील पुलीवर, भाग (#११) बोल्ट, भाग (#१३) गॅस्केट आणि भाग (#१४) नट वापरून सुरक्षित करा.
5. To finish off the cable (#19) installation (see front view) secure the cable to the part (#2) weight slider using part (#14) nut and part (#12) bolt.
6. From the ball end of cable (#18), secure to the bottom pulley using part (#11) bolt, part (#13) gasket. and part (#14) nut.
7. पुढील पुलीसाठी ते भाग (#११) बोल्ट, भाग (#१३) गॅस्केट) आणि भाग (#१४) नट वापरून २x भाग (#१७) ला जोडा. भाग (#१७) ला बसवताना, केबल्सना अधिक ताण देणारे छिद्र निवडा जेणेकरून ते ढिले होणार नाहीत. केबल्स खूप सैल असल्याने ते पुलीमधून बाहेर पडू शकते.
8. Finally, install the end of the cable to the bottom frame using part (#14) nut and part (#12) bolt.

व्यायाम मार्गदर्शक

कृपया लक्षात ठेवा:

Before beginning any exercise program, consult your physician. This is important especially if you are over the age of 45 or individuals with pre-existing health problems. The pulse sensors are not medical devices. Various factors, including the user’s movement, may affect the accuracy of heart rate readings. The pulse sensors are intended only as an exercise aid in determining heart rate trends in general. Exercising is great way to control your weight, improving your fitness and reduce the effect of aging and stress. The key to success is to make exercise a regular and enjoyable part of your everyday life.\ The condition of your heart and lungs and how efficient they are in delivering oxygen via your blood to your muscles is an important factor to your fitness. Your muscles use this oxygen to provide enough energy for daily activity. This is called aerobic activity. When you are fit, your heart will not have to work so hard. It will pump a lot fewer times per minute, reducing the wear and tear of your heart.

त्यामुळे तुम्ही बघू शकता, तुम्ही जितके फिटर आहात तितकेच तुम्हाला अधिक निरोगी आणि जास्त वाटेल.

वार्म अप

प्रत्येक कसरत 5 ते 10 मिनिटे स्ट्रेचिंग आणि काही हलके व्यायामाने सुरू करा. व्यायामाच्या तयारीसाठी योग्य वॉर्म-अप आपल्या शरीराचे तापमान, हृदय गती आणि रक्ताभिसरण वाढवते. तुमच्या व्यायामात सहजता.
वॉर्म अप केल्यानंतर, आपल्या इच्छित व्यायाम कार्यक्रमाची तीव्रता वाढवा. जास्तीत जास्त कामगिरीसाठी तुमची तीव्रता कायम ठेवण्याची खात्री करा. व्यायाम करताना नियमित आणि खोलवर श्वास घ्या.

शांत हो

प्रत्येक कसरत हलक्या जॉगने पूर्ण करा किंवा किमान 1 मिनिट चालत जा. नंतर थंड होण्यासाठी 5 ते 10 मिनिटे स्ट्रेचिंग पूर्ण करा. यामुळे तुमच्या स्नायूंची लवचिकता वाढेल आणि व्यायामानंतरच्या समस्या टाळण्यास मदत होईल.

कसरत मार्गदर्शक तत्त्वे

सामान्य फिटनेस व्यायामादरम्यान तुमची नाडी अशीच वागली पाहिजे. काही मिनिटे उबदार आणि थंड होण्याचे लक्षात ठेवा.

देखभाल

देखभाल पद्धत:

डिव्हाइसचे सेवा आयुष्य वाढविण्यासाठी, भाग वेळेवर वंगण घालणे आवश्यक आहे. फॅक्टरी सोडण्यापूर्वी उत्पादनास प्रारंभी वंगण घालण्यात आले आहे, परंतु मार्गदर्शक रॉड आणि वजन प्लेट दरम्यान वंगण घालणे आवश्यक आहे.

टीप: स्नेहनसाठी सिलिकॉन तेल/स्प्रे वापरण्याची शिफारस केली जाते.

1. पुली आणि वायर दोरखंड झीज होण्याची चिन्हे नियमितपणे तपासली पाहिजेत.
2. वायर दोरीचा ताण नियमितपणे तपासा आणि समायोजित करा.
3. सर्व हलणारे भाग नियमितपणे तपासा. खराब झालेले भाग असल्यास, ताबडतोब डिव्हाइस वापरणे थांबवा आणि स्टोअरशी संपर्क साधा.
4. सर्व बोल्ट आणि नट पूर्णपणे स्थिर असल्याची खात्री करा आणि ते सैल झाल्यावर त्यांना पुन्हा घट्ट करा.
5. क्रॅकसाठी वेल्डिंग तपासा.
6. नियमित देखभाल करण्यात अयशस्वी झाल्यास वैयक्तिक इजा किंवा उपकरणांचे नुकसान होऊ शकते.
7. इजा टाळण्यासाठी वापरण्यापूर्वी कोणतेही हँडल संलग्नक पूर्णपणे सुरक्षित असल्याची खात्री करा.

हमी

ऑस्ट्रेलियन ग्राहक कायदा

आमची अनेक उत्पादने निर्मात्याकडून हमी किंवा वॉरंटीसह येतात. याव्यतिरिक्त, ते हमीसह येतात जे ऑस्ट्रेलियन ग्राहक कायद्यानुसार वगळले जाऊ शकत नाहीत. तुम्ही एखाद्या मोठ्या अपयशासाठी बदली किंवा परताव्यासाठी पात्र आहात आणि इतर कोणत्याही वाजवीपणे अंदाजे नुकसान किंवा नुकसानीसाठी भरपाईसाठी पात्र आहात.
जर माल स्वीकारार्ह दर्जाचा नसेल आणि बिघाड हे मोठ्या बिघाडाचे प्रमाण नसेल तर तुम्हाला वस्तू दुरुस्त करण्याचा किंवा बदलण्याचा अधिकार आहे. तुमच्या ग्राहक हक्कांचे संपूर्ण तपशील येथे मिळू शकतात www.consumerlaw.gov.au.
कृपया आमच्या भेट द्या webकरण्यासाठी साइट view आमच्या संपूर्ण वॉरंटी अटी आणि शर्ती: http://www.lifespanfitness.com.au/warranty-repairs

हमी आणि समर्थन

या वॉरंटी विरुद्ध कोणताही दावा तुमच्या मूळ खरेदीच्या ठिकाणामार्फत करणे आवश्यक आहे. वॉरंटी दाव्यावर प्रक्रिया करण्यापूर्वी खरेदीचा पुरावा आवश्यक आहे. तुम्ही हे उत्पादन अधिकृत लाइफस्पॅन फिटनेसमधून खरेदी केले असल्यास webसाइट, कृपया भेट द्या https://lifespanfitness.com.au/warranty-form. वॉरंटीबाहेरील सपोर्टसाठी, तुम्ही बदली भाग खरेदी करू इच्छित असल्यास किंवा दुरुस्ती किंवा सेवेची विनंती करू इच्छित असल्यास, कृपया भेट द्या https://lifespanfitness.com.au/warranty-form आणि आमची दुरुस्ती/सेवा भरा

विनंती फॉर्म किंवा भाग खरेदी फॉर्म.
वर जाण्यासाठी हा QR कोड तुमच्या डिव्हाइससह स्कॅन करा lifespanfitness.com.au/warranty-form

• WWW.LIFESPANFITNESS.COM.AU

वारंवार विचारले जाणारे प्रश्न

Q: Can I use the SM26 Pulley Station Add On without the decorative cover?

A: Yes, the decorative cover is not necessary for installation. Please uninstall part #77 decorative board as instructed.

कागदपत्रे / संसाधने

CORTEX SM-26 Single Station Upgrade Attachment [pdf] वापरकर्ता मॅन्युअल SM-26 Single Station Upgrade Attachment, SM-26, Single Station Upgrade Attachment, Station Upgrade Attachment, Upgrade Attachment

संदर्भ

• वापरकर्ता मॅन्युअल